Spor salonları sıkıcı mı?

Snipshot_84ldm854cl2
Spor salonları neden sıkıcı olmalı? Gördüğüm bir çok spor salonu birbirinin aynı. Vücut geliştirme aletleri, kondisyon aletleri (koşubandı, bisiklet), havuz ve yılın popüler programları (Pilates, Yoga, Step...)

[Müşterinin sesi]: 3 ay boyunca aynı şeyleri yapınca sıkılıyorum. Koş, ağırlık kaldır,... Pilates, Yoga, Step bana göre değil. Amaç sağlık olsa da sıkıldığımda bırakıyorum. (Benim sesim)

Biliyorum ki etrafımdaki bir çok kişi aynı fikirde. Spor salonları sıkıcı.

Şu tür programları olan bir spor salonu nasıl olurdu:

  • Ağırlıklı olarak sırt, karın, omuz çalışmak için, duvar tırmanışı dersleri.
  • Kol, kalça, bacak çalışmak için temel 'kick-box' dersleri.
  • Tüm vücut ve sırt ağrıları için havuz içinde değişik antremanlar.
  • ....

Çoğaltılabilir.

Beğenmediyseniz, siz cevaplayın, spor salonları nasıl daha eğlenceli hale getirilebilir?

11.12.2006


 

Yorumlar

EVET ÇOK SIKICI...

BENCE SPOR SALONLARI(EN AZINDAN)BODRUMLARDAN ÇIKARTILIP TERASLARA VEYA AÇIK HAVA, ŞEFFAF ÇATI, BAHÇE HAVASI VERİLMİŞ MEKANLAR ŞEKLİNDE DÜZENLENEBİLİR.

VİTRİN HERŞEYDİR :)

Bence de çooooooooooooooooook sıkıcı..
Step, pilates falan keyifli ama diğerleri gerçekten kötü..
Bence maça ya da gösteriye hazırlanır gibi yavaştan başlayıp, periyodik dönemlerde yapılacak aktivitelerle desteklenmeli. Voleybol maçı, yüzme yarışı, dans gösterisi, kick box karşılaşması? gibi :)

Aa bu arada en son gittiğim salon mantı günü düzenliyordu..?!?! :))

herşeyiyle dört dörtlük olmalı spor salonu tüm ihtiyaçlara cevap vermeli.
örneğin bebeği olanlar için bakım odası yada çocuk kulübü gibi bir oda, sauna, havuz, aerobik, jimnastik, aletli jimnastik vs.
geçenlerde televizyonda gördüm bebeklere pilates yaptırılıyordu kemik gelişimi ve çocuğun ilerde sportmen olması için güzel bir uygulama gibi geldi
bunun gibi farklı cezbedici uygulamalar arttırılmalı ve spor salonları hep aynı şeylerihn yapıldığı monoton sıkıcı yerler olmaktan çıkmalı

Spor salonları mı sıkıcı, yoksa açık havada bile olsa aynı hareketleri yapmak mı sıkıcı? Yaklaşık 20 yıl önce futbol antrenmanları ile tanıştım. Ve hala ilk öğrendiğim ve tek başıma yapabileceğim hareketleri tekrarlıyorum. Her ne kadar monoton gibi olsa da egzersizlerin düzenli yapılması şart. Bunlara faydalı hareketlerin eklenmesinde ise bir sakınca yok. Sorun salonlarda değil, aynı hareketlerin tekrarlanmasında. Yapabiliyorsanız step oldukça faydalı ve eğlendirici bir etkinlik.

onemli olan bu tip salonlarda spor un dinamizmini ve değişkenliğinin ıskalanması. kanımca her insan bir atlettir sloganı gibi benzer bişey turetilse ve kendi limitlerine gore surekli değiştirilen egzersizler ve kişisel gelişimini gosterilen datalar sunulsa böylece abtal 4 tane cihazı indirip kaldırıp heyecandan ölmemiş oluruz. :)

her insan 1 şampiyondur . sadece yariştığı kulvarlar fark eder . sizcede öyle değilmi ?


görüşlerinize katılıyorum.ilave olarak şehir dışında olması temiz hava,ses ve gürültüsüz bir ortam daha iyi....

Spor salonları her ne kadar sağlık ve vücut formunu korumak için yapılsada aynı zamanda sosyalleşme ortamıdır.Bence bu yönden bakılırsa olaya vede üyelerin sosyaleşmesine yönelik aktiviteler yapılırsa sıkıcı olmaktan eğlenceli hale dönüşür...

spor salonlar çok sıkıcı ve içerde ter kokusu var spor salonlarında hava dezenfeksiyon cihazları kullanılsa içerdeki havanın kalitesi arttırılır ve daha rahat nefes alınalir www.bionano.com.tr

spor salonların da agırlıklar olsun baska bıse olmasınm kırlıymıs temızmıs hıc farketmez

Aslında bence çok güzel ve keyifle derslere katılıp,keyifle sporunuzu yapabileceğiniz yerler var,bence ilk önce gerçekten ne yapmalıyım diye kendimize sormalıyız,eğer konu sporsa çok güzel yerleri keşfedin derim herkese iyi günler.

Aslında bence çok güzel ve keyifle derslere katılıp,keyifle sporunuzu yapabileceğiniz yerler var,bence ilk önce gerçekten ne yapmalıyım diye kendimize sormalıyız,eğer konu sporsa çok güzel yerleri keşfedin derim herkese iyi günler.

Bende spor salonlarını çok uzun sürelerdir kullanıyorum benim için daha çekici hale gelmesi içerideki havanın temiz ve steril olmasıdır,artık bunu hava temizleme cihazı ilemi yaparlar,cammı açarlar bilemem.

Ben bir kişisel gelişim merkezi yöneticisiyim.sürekli şikayet edilen salon ferahlığı ,temizliği konularını aşan salonlarımız var.herkes öyle olsa böyle olsa diyor ama işte mekan kimse gelmiyor,geliyor ama çok az.Acaba tanıtımını mı yapamıyorız?

peki nerede o salon?
herkes aynı şeyi söylüyor(genelde)ama sonuç aynı,ya spor yapmıyoruz yada beğenmediğimiz yerlerde,ne yaptığımızı bilmeden yapıyoruz.

bir spor salonu işletmesinin halkla ilişkiler sorumlusu olarak yukarıdaki bazı yorumlara üzüldüğümü söylemek isterim. benim görev yaptığım spor merkezinde her kitleye hitap edecek branş türü var ve gözlemlediğim kadarıyla üyelerimiz hem üyelik seçeneklerinden hem hizmetten ve en önemlisi temiz düzenli prensipli bir yerde spor yapmaktan memnunlar. herkesi spor yapmaya davet ediyor sağlıklı bir yaşam diliyorum.

Düzenli olarak bir şeyleri yapmak zorunda olmak gerçekten çok sıkıcı, spor yapmayı çok seven biri olarak ben bile spor solanlarına düzenli gitmek zorunda olmaktan spor yapmak zorunda olmaktan nefret ediyorum. Bulduğum yöntem ise arkadaşlarımla buluşma yeri haline getirmek spor yapma olayını YANİ yürürken arkadaşlarımla dedikodu yapıyorum, ağırlık kaldırıren geyik yapıp, eğleniyorum...YANİ...Spor solonlarını sosyal klüp haline getirip insanların kaynaşıp arkadaş olmalarını sağlarlarsa ve spor hocoları üyelerle sıcak sohpet ortamı yaratırsa sadece spor yapmaya değil insanlarla sosyal olmaya da gidersiniz...YANİ sıkıcı olmaktan kurtulur...derim...

artık sıkıcı olmayan spor salonlarıda var açık havada hemde, evinizde yer kaplamayan 2 yıl garantili tüm vücut gelistirme ve spor aletleri hemde inanılmaz fiyata.. www.steppark.com adlı siteyi ziyaret edin hak vericeksiniz..

bahaneyi bırakın spor yapın.spor aktıvıyelerı musterının keyfıyetıne bırakılamaz.onu begenmedım bunu begenmedım.bunlar bahane.su borularıyla agırlık calişilan bır donemden geldık.spor bı yasam bıcımı.bunun kırlıyle temızle luksle alakası yok.saygılar.

bahaneyi bırakın spor yapın.spor aktıvıyelerı musterının keyfıyetıne bırakılamaz.onu begenmedım bunu begenmedım.bunlar bahane.su borularıyla agırlık calişilan bır donemden geldık.spor bı yasam bıcımı.bunun kırlıyle temızle luksle alakası yok.saygılar.

bahaneyi bırakın spor yapın.spor aktıvıyelerı musterının keyfıyetıne bırakılamaz.onu begenmedım bunu begenmedım.bunlar bahane.su borularıyla agırlık calişilan bır donemden geldık.spor bı yasam bıcımı.bunun kırlıyle temızle luksle alakası yok.saygılar.

bahaneyi bırakın spor yapın.spor aktıvıyelerı musterının keyfıyetıne bırakılamaz.onu begenmedım bunu begenmedım.bunlar bahane.su borularıyla agırlık calişilan bır donemden geldık.spor bı yasam bıcımı.bunun kırlıyle temızle luksle alakası yok.saygılar.

peki ne yapılabilir spor salonlarının sıkıcı olmaması ile ilgili,yeni birsey keşfedipte etkilenen var mı?

ben havuz ıstıoruumm her spor salonunda bulunmalı bence saunada tabıkı ya hemde daha eylencelı olur hem zewk alırız hemde terledımız zaman rahatsız olmayız cunkı cok kotu gozukuyoruz gercekten:(

NEDEN SPOR SALONLARINDA BİLGİSAYARLAR YOK.
İDMANDAN ÇIKTIN ve 20dk ile 1saat ARASINDA DİNLENME OLMASI GEREK , VUCUTUN KENDİSİNİ YENİLEMESİ İÇİN ..
NEDEN BİLGİSAYAR BAŞINDA SOĞUK BİR ŞEYLER İÇEREK DİNLENMEYELİM...

Merhabalar, spor salonunun aynı zamanda sosyal bir ortam da olduğu çok doğru. Bu ortamın tesisini hem salon müdavimleri hem de yetkilileri birlikte oluşturmalılar. Monotonluktan uzaklaşmak için biraz yaratıcılık biraz hayal gücü yeter. Mesleği fitness salonu kurmak olan biri olarak derimki; Salonlardaki sterilizasyon da son derece önemli bir konudur. Ve bu konu pek çok kişinin dikkatinden kaçmaktadır. Bu konuda yapılmış pek çok ciddi araştırma var ve sonuçlar son derece dikkat çekici ve tedirgin edici. Spor yapalım derken aman ha sağlığımızdan olmayalım. Bu konuda hassas ve profesyonelce hareket eden salonları tercih edelim. Nasıl bir dezenfeksiyon solüsyonu kullanıldığını bu solusyonun hangi virüs ve bakterilerde etkili olduğunu ve etki süresinin ne kadar olduğunu öğrenmeniz gerekir. İnşallah tatmin edici bir cevap alabilirsiniz. Sevgiyle kalın. RUMELİ SPOR...

arkadaslar..
sadece yuzme istiyorum...
sehir icinde, kolay ulasim olsun istiyorum.. temiz ve kaliteli olsun istiyorum..
24 saat acik olsun istiyorum (sirkulasyon harici).. var mi bildiginiz boyle bir yer?

 

Lütfen yorum yazın